Annalisa Zago.
Personal trainer certificata. Vengo dall'equitazione, sono passata dalle scienze motorie, mi sono specializzata in bodybuilding, forza e allenamento al femminile. Quattro mondi diversi, un metodo solo: il tuo.
Sono mamma, lo dico subito, perche' conosco il valore di un percorso che si adatta alla vita reale, non a quella di chi ha tre ore libere al giorno. Lavoro online e in presenza, in Italia.
Prenota la videocall
Una storia di passione diventata mestiere.
- 2017
Istruttore equitazione 1° livello
Tutto inizia a cavallo. Decido di portare avanti la passione e prendo la prima qualifica.
- 2018
Istruttore volteggio
Il volteggio mi insegna l'importanza di equilibrio, postura e forza del core. Cose che oggi ritrovo in ogni scheda.
- 2019
Tecnico equitazione
Il salto verso l'insegnamento tecnico piu' avanzato. Inizio a lavorare in maniera piu' strutturata con gli allievi.
- 2020
Istruttore bodybuilding 1° livello
Mi appassiono al lavoro in palestra. Entro nel mondo del bodybuilding agonistico, non solo del fitness.
- 2022
Laurea in Scienze delle Attivita' Motorie
La parte accademica chiude il cerchio. Studio fisiologia, biomeccanica, programmazione dell'allenamento.
- 2022
Istruttore allenamento al femminile
Mi specializzo sul corpo femminile, perche' un metodo efficace su una donna non e' quello di un uomo riadattato.
- 2025
Aggiornamento tecnico
Il mestiere richiede di restare al passo. Ogni anno mi aggiorno con corsi, letture e confronto con colleghi.
- 2026
Istruttore Rhinonation bodybuilding
L'ultima qualifica, una specializzazione avanzata di bodybuilding. La formazione non finisce mai.
Cosa significa, per me, allenare una persona.
Personalizzazione vera
La scheda parte da chi sei oggi: storia, infortuni, lavoro, tempo libero. Niente template, niente schede di altri appiccicate al tuo nome.
Metodo, non miracoli
I risultati arrivano con costanza e progressione. Se qualcuno ti promette trasformazioni in trenta giorni, ti sta vendendo un'illusione.
Onesta'
Se non puoi impegnarti almeno due volte a settimana, te lo dico subito. Meglio un no oggi che un percorso buttato via.
Continuita'
Non sparisco dopo che ti ho mandato la scheda. Check-in periodici, aggiustamenti, e quando serve, una videocall.
Vuoi capire se possiamo lavorare insieme?
Quindici minuti di videocall, senza impegno. Decidiamo insieme se ha senso partire.
Inizia il quiz