Preparazione fisica per amazzoni
Vengo dall'equitazione: istruttrice di 1° livello, volteggio, tecnica. So cosa serve a chi monta, e cosa non serve. Questo percorso è pensato per migliorare assetto, forza del core, mobilità di anca e bacino, simmetria.
Spalmato sono €21 a settimana · €3,02 al giorno
Per continuare ti servira' l'abbonamento mensile.
Il percorso dura 8 settimane e poi si chiude. Dopo, la tua area resta in modalita' storico: vedi tutto quello che hai fatto, ma per nuove schede, videocall di check-in e chat aperta serve il coaching mensile a €79 al mese (primo mese gratis se attivi entro 7 giorni dalla scadenza). Cancelli quando vuoi.
Te lo dico subito per essere chiari: il percorso non e' un abbonamento travestito, e l'abbonamento non e' un automatismo.
Per chi e' adatto.
Per chi e' adatto
- Amazzoni e cavalieri di tutti i livelli
- Chi soffre di mal di schiena dopo le sedute
- Chi vuole migliorare assetto e simmetria
- Chi ha plateaux tecnici legati alla preparazione fisica
Per chi non e' adatto
- Chi cerca un programma puramente estetico: qui l'obiettivo è funzionale
Tutto quello che ti serve per fare sul serio.
- ✓Videocall consulenziale 30 min
- ✓Scheda 8 settimane fuori sella
- ✓Esercizi specifici per equitazione (assetto, mobilità, core)
- ✓Demo animato dedicato al gesto tecnico
- ✓Check-in ogni 2 settimane
Le risposte alle cose che ci si chiede sempre.
Posso farlo se non ho una palestra?
Sì, costruisco la scheda con quello che hai: corpo libero, elastici, manubri.
Sostituisce le sedute con il maestro?
Assolutamente no, è complementare. Lavora sul tuo corpo fuori sella.
Pronta a partire?
Acquista il percorso e ti contatto entro 24 ore per fissare la videocall consulenziale.